8月も約半分が過ぎようとしていますね

毎日暑い日が続き【熱中症】や【日焼け】対策に

気をつけている方も多いかと思います

そんな中、見落としがちなのがヘアーケア

日焼けによる髪へのダメージは・・・

紫外線による

乾燥、ヘアカラーの褪色、ツヤの喪失などです

また、頭皮も

かゆみ、汗や皮脂などが詰まり髪のハリやコシが失われる

などの影響があります

紫外線の強い時期の毎日のケア

◆外出先でもこまめに洗い流さないヘアトリートメントをつける

（UV効果のあるトリートメントも販売されているそうです）

◆日傘や帽子などをかぶり、紫外線から頭を守る

◆1日の汚れは、その日の内に洗い落とす

◆バランスの良い食事

紫外線対策といえば顔ばかりに意識がいってしまいますが

髪や頭皮も予防や対策が大切です

髪や頭皮がダメージを受けてしまう前に

しっかりとケアをすることをおすすめします

横井

ソフィアは　しあわせ婚　を応援します